Czy naturoterapia może być dobrą odpowiedzią na bolączki współczesnego życia? Czy można zrobić coś więcej dla zdrowia i ogólnego dobrostanu, niż tylko połykanie tabletek o wyznaczonej porze i picie syropku? Otóż można i właśnie naturoterapia dostarcza nam dodatkowych narzędzi do… Czytaj dalej »Naturoterapia
Od wielu lat chodzę na spacery do tego samego lasu. Nad stawy i do drewnianych kapliczek. Chodzę prosić o wsparcie i prowadzenie podczas gorszych dni i chodzę podziękować za wsparcie i prowadzenie w dobrych spokojnych dniach. To drugie nawet ważniejsze.… Czytaj dalej »Panta rhei
Jeżeli masz kogoś, kto mówi do Ciebie dobre wspierające słowa, to trzymaj go za rękę, uśmiechaj się do niego i obdarowuj Miłością (mam na myśli tę uniwersalną ). Ludzie z dobrym sercem i dobrym świadomym słowem to skarby. Monika Zgud… Czytaj dalej »Dobre słowo
Odpowiadam na zadane pytanie, co robię poza bieganiem, że jestem taki szczuplak. Obiecałam, że wszystko wyśpiewam, więc odwrotu nie ma. Jakieś 8 – 9 lat temu poczułam i zobaczyłam, że spodnie w rozmiarze 40 zrobiły się ciasne. Pamiętam do dziś,… Czytaj dalej »Historia pt. Szczuplak
Jakim językiem mówić o swoich granicach? Konkretnym. Mniej energii prośby, więcej uprzejmego polecenia (nie przeginając oczywiście w stronę agresji). Czy byłby pan tak miły… i nie stał na mojej nodze. Albo: czy zechciałaby pani… nie komentować moich wyborów. Obawiam się,… Czytaj dalej »Granice
To co mam na sobie, w czarnym kolorze, to nie jest strój do pantomimy. To jest strój do zabiegów kosmetologicznych. Moje ręce są dla świata i ludzi, a dla mnie co? Czas na wzajemność, drogi Wszechświecie. Zmiana ról, to teraz… Czytaj dalej »Pantomima
To jest dąbek i brzoza, spotkałam ich dziś w moim ulubionym lesie. Rosną razem, jakby z jednego korzenia. Różne drzewa, a splecione w spokojnej harmonii, tuż obok siebie. Czyli można. To jest jak żeńskie i męskie w każdym z nas,… Czytaj dalej »Bajka o dąbku i brzozie
Na obfitość trzeba dać sobie przyzwolenie. W każdym obszarze: materialnym, duchowym, cielesnym. Vadim Zeland w książce pt. „Transerfing rzeczywistości” nazywa taką postawę zdecydowaniem by mieć. Bo to jest właśnie decyzja. Nie chciejstwo (chciałabym coś tam), nie brak (nie mam czegoś),… Czytaj dalej »Obfitość
Tylko spokój nas uratuje. Kilka słów na temat nadmiernego folgowania swoim emocjom, tym „niekorzystnym” w potocznym rozumieniu. Emocje same w sobie są szczerym językiem naszej Duszy, są czystą prawdą w momencie, w którym się w nas pojawiają. Pytanie tylko, czy… Czytaj dalej »Tylko spokój
Spotykamy czasami paskudnych ludzi po raz kolejny. I co wtedy? Na przykład dawna sąsiadka od plotek, nielojalna przyjaciółka, jędzowata szefowa, żmija partnerka (a teraz czytelniku zamień płeć i zobacz wspomnienia). Bywa nawet gorzej, bo nas do tych ludzi jakoś dziwnie… Czytaj dalej »Egzamin z miłości