Przejdź do treści

News

Powroty – Stargard

Jesień, listopad, będzie więc odrobina sentymentalnej prywaty. 🙂 Moja kolebka, czyli miasto Stargard. Po latach spędzonych tu i tam wędrowiec powrócił w okolice Stargardu, mając tysiąc doświadczeń za sobą i drugi tysiąc poznanych miejsc. Bywałam w Stargardzie, to jasne, ale… Czytaj dalej »Powroty – Stargard

Czuły dotyk – o masażu

Słowo czułość kojarzy nam się romantycznie, z delikatnością i miziankami.No i bardzo dobrze. Tyle że czułość to nie tylko kizi mizi, to również wyczulenie, szybkie i odpowiednie reagowanie. Mówimy o czułości urządzeń pomiarowych, mikrofonów itd. Tego rodzaju czułość w masażu… Czytaj dalej »Czuły dotyk – o masażu

Wybaczyć, ale komu

W zasadzie cały tekst na temat wybaczania można ująć jednym słowem – SOBIE. Na ścieżkach samorozwoju dużo jest o wybaczaniu, odpuszczaniu urazy, darowaniu win. Nie zawsze jednak dociera do nas, że proces wybaczania dotyczy przede wszystkim pojednania z samym sobą,… Czytaj dalej »Wybaczyć, ale komu

Nie reaguj

Nie ma potrzeby reagowania na wszystko, ani w energii dobra, ani w niechęci. Matkowania, przejmowania się.  Pomagania nie będąc proszonym. Podsuwania gotowych rozwiązań, wyręczania. Ale również nie ma potrzeby gniewania się i podnoszenia głosu. Wygrażania czy udowadniania racji, która jest… Czytaj dalej »Nie reaguj

Odpuszczanie

Najtrudniejsza ze sztuk – sztuka odpuszczania. Chodzę po tym świecie już trochę lat, mierzyłam się z sytuacjami wymagającymi odwagi, skupienia, wytrwałości i innych podobnych zalet. I okazało się, że jedną z trudniejszych sztuk jest odpuszczanie. A czego? Urazy, zranienia i… Czytaj dalej »Odpuszczanie

Ulga

Ten przyjemny moment zdrowienia po trudnych przejściach. Ulga, kiedy łapie się dystans do minionych rzeczy, które jeszcze wczoraj podkradały energię i uwagę. Zadowolenie, że można oddychać spokojnie, jest całkiem dobrze, a straty da się z czasem odrobić. Kto wie, z… Czytaj dalej »Ulga

Obecność

Są takie sytuacje, w których zupełnie nie wiadomo, co powiedzieć drugiej osobie. Nagłe dramatyczne wydarzenia, ciężkie choroby bez wizji happy endu, złamane serca porzuconych. Najzwyczajniej w świecie nie da się nic mądrego powiedzieć. Będzie dobrze, nie poddawaj się, ktoś nie… Czytaj dalej »Obecność

Gdyby ktoś pytał…

Gdyby ktoś pytał, to odpowiadam – wszystko jest w głowie. Nasza rozpacz, nasza ekstaza, nasze gonienie za marzeniami i nasz chłodny pragmatyzm również. Porządkowanie głowy to ruch ku dorosłości, jest mile widziany. To jest kwestia umiejętnej pracy z emocjami, które… Czytaj dalej »Gdyby ktoś pytał…