Przejdź do treści

Aktualności

Gdyby ktoś pytał…

Gdyby ktoś pytał, to odpowiadam – wszystko jest w głowie. Nasza rozpacz, nasza ekstaza, nasze gonienie za marzeniami i nasz chłodny pragmatyzm również. Porządkowanie głowy to ruch ku dorosłości, jest mile widziany. To jest kwestia umiejętnej pracy z emocjami, które… Czytaj dalej »Gdyby ktoś pytał…

Moje wołanie

Jeżeli możesz lub umiesz robić cokolwiek, co redukuje stres, to rób to. Począwszy od prostego oddychania, przez techniki mindfulnes, aż do zaawansowanych praktyk. Wszystko, co pozwala ograniczyć niszczące efekty stresu, jest pożądane. Bo utrzymujący się stres, taki którego nie rozładowujemy,… Czytaj dalej »Moje wołanie

Wędrowcy podróżnicy

Jeden z moich kolegów stwierdził kiedyś, że wyjazdy stanowią wydatek energetyczny i wszelkie podróże można odbywać mentalnie. Miał rację, ale większość z nas nie osiągnęła tak wysokiego poziomu świadomości. Poza tym fajnie jest doświadczać fizycznym ciałem, w końcu po to… Czytaj dalej »Wędrowcy podróżnicy

Wrażliwiec

Krótka instrukcja obsługi. Nie rań wrażliwca, bo będzie przeżywać temat długie tygodnie. Albo nawet wyrecytuje Twoje słowa za pół roku, a Ty zarzucisz mu wówczas brak dyplomacji, bo ani trochę nie pamiętasz, że to była Twoja własna wypowiedź. 🙂 Wrażliwiec… Czytaj dalej »Wrażliwiec