monika

Jesteś po prostu super, tak więc odczep się. Tak tak, właśnie o to mi chodzi. Odczep się od….. (tu wpisz swoje imię). Od siebie się odczep. Nie dowalaj sobie. Bez względu na to, jak życie się plecie, jakie wpadki zaliczamy,… Czytaj dalej »Odczep się… od siebie

Przydarzyła mi się rozmowa, a w niej wątek wdzięczności. Że niby za co? Czy warto, czy może nie. Za pogodę można dziękować, kiedy nie moczy nas deszcz i mróz nie przeszywa. Racja. Za pracę, że jest i pieniądz do kieszeni… Czytaj dalej »Wdzięczność – ale za co?

Wróciłam z dalekiej podróży z garścią osobistych refleksji. Napisane w pierwszej osobie, bo mnie dotyczą i do mnie przyszły, ale być może komuś innemu również się przydadzą, wzmocnią, rozjaśnią, zakotwiczą w sercu. Tak więc na pytanie o pamiątki z październikowych… Czytaj dalej »Podróż zawsze do siebie…

Na bazie ostatniego tekstu zadano mi pytanie: jak wypuścić swoje myśli w przód? Jak to się robi? I tu przypomniały mi się czasy moich studiów. Redukowałam wówczas stres przed egzaminami, przenosząc się myślami do czasu „już po” egzaminie, w poszukiwaniu… Czytaj dalej »Wypuścić myśli w przód

Kiedy nabierasz przekonania, że wszystko jest beznadziejne, idzie „w poprzek” i ogólnie jest bez sensu, to spróbuj wtedy wypuścić swoje myśli w przód, aż do najbliższego zakrętu tam na horyzoncie. Być może tuż za nim jest największa przygoda Twojego życia,… Czytaj dalej »Za zakrętem…

Od wielu lat chodzę na spacery do tego samego lasu. Nad stawy i do drewnianych kapliczek. Chodzę prosić o wsparcie i prowadzenie podczas gorszych dni i chodzę podziękować za wsparcie i prowadzenie w dobrych spokojnych dniach. To drugie nawet ważniejsze.… Czytaj dalej »Panta rhei

Jeżeli masz kogoś, kto mówi do Ciebie dobre wspierające słowa, to trzymaj go za rękę, uśmiechaj się do niego i obdarowuj Miłością (mam na myśli tę uniwersalną ). Ludzie z dobrym sercem i dobrym świadomym słowem to skarby. Monika Zgud… Czytaj dalej »Dobre słowo

Odpowiadam na zadane pytanie, co robię poza bieganiem, że jestem taki szczuplak. Obiecałam, że wszystko wyśpiewam, więc odwrotu nie ma. Jakieś 8 – 9 lat temu poczułam i zobaczyłam, że spodnie w rozmiarze 40 zrobiły się ciasne. Pamiętam do dziś,… Czytaj dalej »Historia pt. Szczuplak

Jakim językiem mówić o swoich granicach? Konkretnym. Mniej energii prośby, więcej uprzejmego polecenia (nie przeginając oczywiście w stronę agresji). Czy byłby pan tak miły… i nie stał na mojej nodze. Albo: czy zechciałaby pani… nie komentować moich wyborów. Obawiam się,… Czytaj dalej »Granice